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La plongée en apnée, ou plongée libre, ou plongée avec tuba, ou plongée de surface, ou snorkelling… se doit d’être pratiqué le plus sérieusement du monde.
La beauté de la mer mérite tous nos efforts en ce sens. Voici quelques conseils
pour vous aidez dans votre quête du petit et du grand bleu !
-CONSEILS :
-Si la plongée en apnée vous tente vraiment pensez à aller en voyage avec votre propre équipement, quitte à l’emprunte à un ami si vous hésitez à l’acheter.
Les hôtels fournissent de l’équipement, mais ils sont souvent désuet, prêté pour un temps limité ou ils ne sont carrément pas disponible !
-La qualité de l’équipement est aussi très importante. Je sais que les bons masques sont dispendieux, tout comme les bons tubas, mais la différence est marqué pour vous faire apprécier se sport. Je vous conseils fortement des palmes fermés pour la plongée en apnée, des palmes ouvertes du talon sont beaucoup plus risqués pour les blessures aux pieds.
-Certaines personnes préfèrent plongée avec une veste de sécurité. Si c’est votre cas, priorisé la veste la plus mince possible, pour que votre champ de vision ne soit pas obstrué.
-Il m’arrive souvent de plonger seul, mais il est fortement conseillé d’être au moins deux. Si vous tenez absolument à plonger seul, avertissez quelqu’un de l’endroit ou vous vous dirigez et du temps que vous passerez à l’eau. A cuba il vous sera facile de trouver un cubain pour vous accompagner et ils sont souvent très habile dans se domaine.
-Ne touchez à rien sous l’eau, à moins de porter des gants ou d’avoir pris connaissance des risques que comporte les poissons et les coraux.
-S.V.P. ne grimpes pas sur les coraux. (Voir photo). Mes filles sur cette photo ont posé les pieds sur un corail-cerveau labyrinthe et j’en suis entièrement responsable. Se genre d’agression peut être très dommageable pour cet organisme vivant et sur tous les autres aussi.
Si vous êtes fatigué ou si il y a trop de vagues pour plongée de façon sécuritaire, allez vous reposez au lieu de grimper sur ces organismes. Sur la photo j’avais demandé à mes filles de tenter de se tenir au centre de la barrière mais il y avait trop de vagues, elles ont donc dû poser le pied sur le cerveau marin… j’ai été égoïste, je n’ai pensé qu’à la photo et je m’en excuse.
-Voici un truc très important pour apprécier encore plus la plongée libre. Comment cracher dans votre masque ? C’est simple mais la recette doit être effectuée correctement ! Vous vous apprêté à partir pour l’aventure, la mer est calme et le soleil est au rendez vous, alors allez y, cracher à fond ! Étendez le tout dans chaque recoin et puis laissez sécher au moins deux à trois minutes. Donc le temps d’entrer à l’eau et de mettre vos palmes. Ce que je fais moi, je crache dans le masque, je le mets partiellement sur ma tête, j’entre à l’eau en prenant mon temps et une fois les palmes enfilé, je reprends mon masque je le rince dans la mer et hop ! Me voilà parti pour de longues heures sans buée.
- Allez-y modérément avec la crème solaire, surtout dans le visage. Si elle coule dans vos yeux pendant que vous nagez et qu’elle se mêle avec votre sueur et l’eau de mer, vous ressentirez de furieux picotements. Laissez bien la crème pénétrer avant d’entrer à l’eau, ou si vous êtres trop sensible, mettez vous un chandail pour aller nager. La crème solaire peut être néfaste pour la vie sous marine, tentez si possible de ne pas en abuser avant d’entrer dans l’eau. Il y a même des lagunes au Mexique où il est interdit d’en porter.
-Faut il être en super forme pour faire ce sport ?
-Non.
-Mais il faut un minimum de goût pour la natation.
-Les journées ou la mer est agitée, l’eau sera brouillée. Tenez vous plus loin des
coraux, une vague pourrait vous jeter contre une pointe et vous blesser sérieusement. Si vous êtes blessé, sortez de l’eau si vous êtes au large et même au bord. Votre blessure ne cicatrisera pas si vous plongez le lendemain. Si vous voulez qu’elle cicatrise vous devrez être patient. S’il y a infection consultez un médecin.
-La manœuvre de Valsalva: consiste à se pincer le nez entre le pouce et l'index puis à expirer, bouche fermée, pour envoyer l'air des voies aériennes supérieures dans l'oreille moyenne par les trompes d'Eustache. En plongée et lors de descentes plus profondes en apnée cette manœuvre doit être régulièrement effectuée pour rééquilibrer les pressions de part et d'autre des tympans.
-DANGERS :
Les dangers sont facilement évitables si vous avez un minimum de connaissance sur la faune de la mer des caraïbes et si vous êtes de nature prudente.
-Plongez avec le soleil et non le soir. A moins bien sur de faire partie d’une sortie organisée avec éclairage.
-Ne plongez pas seul.
-Ne touchez pas aux méduses !
-Renseignez vous auprès des sauveteurs de plage à propos des vagues de fond.
Dans les sites que je vous ai proposés, ce problème ne se présente pas.
-Ne dépassez pas votre niveau d’endurance, si vous allez loin revenez avant d’être brûlé.
-Aucuns poissons n’est dangereux, mais respectez sont espace vitale.
Poisson venimeux camouflé, à ne pas toucher,
photographié dans cinquante centimètres d’eau!
-Les barracudas sont nerveux et inquiets ne les coincez pas dans un cul de sac, car ils trouveront une sortie c’est garantie.
-Même chose pour les requins ou n’importe quel poisson d’envergure comme le mérou, laissez à l’animal la possibilité de s’enfuir une fois qu’il aura fini de vous observer.
-Ne touchez pas les coraux, les coraux de feu infligent de sérieuses brûlures.
-Attentions aux journées de fortes vagues, la visibilité sera diminué et vous risqué d’être projeter sur les coraux.
EN FAMILLE :
Pour la plongée en apnée en famille vous devez être armé de patience. Les enfants comme tous les enfants du monde doivent faire preuve d’apprentissage lors des premières journées. Par la suite vous peinerez à les suivre. Soyez patients cela en vaudra la peine. Mes filles m’ont quelques peu exaspéré lors des premières sorties. Leurs cheveux longs étaient un obstacle à garder leur masque plus d’une minute sans enlever l’eau qui s’y infiltrait. Et leur manque d’expérience à nager avec un tuba donnait lieu à des étouffements constants.
Mais trois jours plus tard, j’étais tellement fier de les regarder se débrouiller comme des sirènes que j’ai juste hâte de repartir avec elles. Le grand garçon lui est devenu vite un marsouin qui aurait pu me perdre s’il n’était pas aussi respectueux des personnes âgées.
- Pour vous faciliter la vie avec des enfants allez-y avec un équipement de bonne qualité. Des ensembles complet se vendent et il y en a qui sont d’une qualité très acceptable.
-Vous pouvez aussi les intéresser avec un petit livre sur les poissons de la mer des caraïbes. Ils y retrouveront les poissons qu’ils ont observés au fil des jours.
Voici une suggestion : les récifs des caraïbes d’Elizabeth Wood et de Lawson Wood.
-Commencer par des sites peu profonds ou ils pourront se reposer sans toujours demander votre aide, vous serez moins fatiguer et beaucoup plus attentif à leurs besoin.
-Prenez aussi du temps pour nager sans eux, cela vous redonnera de l’énergie et vous n’aurez qu’une seule envie les ramener avec vous !
-Tenter de limiter vos excès pour les aventures risquées. En famille la sécurité avant tout ! Garder un œil sur vos plus jeune, ils ont tendance à rester très près de vous et si vous passé dans un corridor corallien plus serré, soyez certain qu’il y a de l’espace pour tous. Si vous êtes devant une ouverture et que vous soupçonné un cul de sac, allez voir à l’intérieur sans eux et demandez leur de vous attendre quelques minutes à l’entrée. Si cet enclos est le havre d’un barracuda retournez les avertir et amenez les un par un à l’entrée pour voir la bête, mais pas plus loin.
-Prenez soin de bien vous hydrater avant et après vos plongées.
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